Os alunos dos cursos gratuitos de treino funcional e de musculação e do Projeto AFESP (Atividades Físicas Esportivas para Pessoas com Deficiência), oferecidos pela Secretaria de Esportes e Lazer, têm encontro marcado neste fim de semana.
No sábado (26), as turmas de treino funcional e de musculação vão participar do evento ‘Músculos em Ação’, de 8h às 10h30, no Ginásio Pedro Jahara, o Pedrão, na Várzea. “Será um tipo de aulão, em que os participantes percorrerão seis circuitos com 12 estações. Cada grupo fará uma rodada de 15 minutos de duração, com um professor da modalidade ministrando a aula”, explica a subsecretária de Esportes, Erika Marra.
Durante o evento, os alunos farão circuitos baseados nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Os circuitos serão montados nas salas de musculação e de bike, na quadra e no pátio externo do Pedrão.
No domingo (27), alunos do Projeto AFESP, que atende crianças, jovens e adultos com deficiência, participarão do ‘Dia Paraolímpico’, das 10h às 12h, também no Ginásio Pedrão.
“Nossos atletas paraolímpicos farão atividades como chute a gol, corrida com obstáculos, bola no alvo, desafio do elástico, teia de aranha e elástico na cintura. Será um dia de integração entre nossos alunos e também convidados da Apae Teresópolis, da Associação Síndrome de Down e da Associação Teiaa (Troca de Experiências e Integração entre Amigos de Autistas)”, informa Erika Marra.
Fonte: PMT
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